今日は部活でトレーニングをしました。メニューは・道場の中を５分間走り続ける。・ダッシュ５本・筋トレ（腕立て、腹筋、背筋 各３０回）×２セットだけでした。でも、俺は普段筋トレなんてしないので汗でベッタベタな上に疲弊しきりました。本気で「これだ…
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